Dzisiaj w mieście Kowalewo Pomorskie 06.12.2019

RMF 4RACING Team radzą: Biegi górskie czy "połykanie" asfaltu?

"Biegi górskie to przede wszystkim teren: zbiegi i podbiegi, zero monotonii i widoki, które w głowie zostają na długo" - przyznają zgodnie w rozmowie z Urszulą Gwiazdą, dziennikarką RMF FM: Daniel Stroiński z RMF 4RACING Team dwukrotny zwycięzca m.in. Runmageddon Sahara oraz Krzysztof Bodurka ekspert od biegów górskich i ultra, wielokrotny medalista mistrzostw Polski, 11 zawodnik Mistrzostw Europy w Skyrunningu w 2017 roku. Jak radzą, zanim wybiegniecie w góry, poprawcie kondycję i przygotujcie ciało. Można po prostu zacząć od spacerów,...

Na podstawie materiałów: https://www.rmf24.pl/tylko-w-rmf24/urszula-gwiazda/autor/news-rmf-4racing-team-radza-biegi-gorskie-czy-polykanie-asfaltu,nId,3285495

Zobacz także

Weganie tak bardzo przytulali prosięta, że je udusili
Wyłudzenie VAT na portalu Allegro przez firmy z rajów podatkowych!
Wyścig z czasem Nord Stream 2. Niemcy dadzą Gazpromowi uniknąć przepisów UE?
"Rzeczpospolita": Kolejny skok na OFE
Prezydent podpisał ustawę zakazującą importu kopciuchów